Jag har pratat med finevän nu ikväll. Han frågade om det varit en bra dag idag och jag svarade att jovars, den har nog varit duglig. När vi hade pratat klart började jag fundera på vad som är ”en bra dag”. Det slog mig att jag inte riktigt vet vad som gör en dag bra. [...]
Inlägg märkta ‘Ångest’
18 Apr
En dålig ekvation, kan man säga
Det finns bra ekvationer. Typ Erika plus Diana upphöjt till ryttare plus 5(hinder). Eller nåt sånt. Det finns sämre ekvationer. Typ Erika plus cola(koffein+socker). Det finns riktiga jävla skitkombinationer. Ungefär som Erika plus utfasad sjukdom(magsjuka) + trött/utmattad + pms/mensvärk + känslan av att återigen bli ersatt upphöjt till femton, spritt över faktumet IPS. Det, mina [...]
13 Mar
Det går trögt idag
Det har egentligen varit en rätt hyfsad dag, fast jag har varit trött. Så den har känts lång. Finevän ringde vid 10-tiden och tyckte att jag skulle snabbmotionera hund och sedan gör honom sällskap en stund i lastbilen eftersom han skulle lossa typp 100 meter från där jag bor, och sedan lasta kanske 3km från [...]
30 Jan
And then came ångest…
Jag känner mig lite som en guldfisk ikväll. Alltså ni vet, guldfiskar sägs ju ha ett minne som är ungefär tre sekunder långt. Så känner jag mig. Och jag har varit så hela kvällen. Det gäller alltså morgondagen. Jag har varit skitpepp på att Naomi har kommit ikväll, och jag har intalat mig själv att [...]
15 Jan
”Undvik att undvika”
Det är en av färdigheterna som vi ”jobbar” med i DBT:n. En fantastiskt bra färdighet, om man nu bara skulle lyckas med den. Jag är världsmästare på att undvika sånt som är jobbigt. Skjuta på saker. Jag är väl medveten om att jag inte är ensam om det, men det är ju en sån där [...]
9 Jan
Jag är en klant
Men vissa problem går ju faktiskt att lösa när motparten är bra, vettiga och trevliga! Det var nämligen så att jag hade fått en kallelse till tandläkaren, jag hade fått en tid i övermorgon. I förra veckan ringde jag till min tandläkare för att avboka – jag har nämligen inte råd med ett flera-tusen-kronors-tandläkarbesök just [...]
12 Dec
Jahapp…
Just nu mår jag inte bra på en endaste fläck. Okej, det finns kanske några fläckar där det är mer bra än dåligt, men de är få. Jävla hjärna. Jag hatar när det svänger så här. Jag är inte beredd. Från att ha haft flera riktigt bra dagar i rad, och så kommer Jättesvackan Allan, [...]
Så här tycker